W większości przypadków odpowiedź będzie negatywna. Wszystkie wycieczki nad morzem trwają zwykle maksymalnie dwa tygodnie. W tak krótkim czasie nie da się zrzucić zbyt wielu kilogramów. A jeśli nawet uda się to jakiejś osobie, prawdopodobnie straci ona wyłącznie wodę, a później doczeka się efektu jojo. Nie powinniśmy również traktować swoich wczasów jako sposobu na walkę z nadwagą. O swoją sylwetkę musimy dbać codziennie, a nie jedynie od święta. Wakacje są za to od tego, byśmy mogli na nich odpocząć i zwiedzić nowe dla nas miejsca. Lepiej więc skupić się na aktywnym podróżowaniu, a nie na spalaniu zbędnych kilogramów. Tym powinniśmy się zająć po powrocie do swojego domu.
Przeczytaj także:
Ostatnio dodane:
Turnus rehabilitacyjny dla dzieci nad morzem
Turnus rehabilitacyjny nad morzem - idealne miejsce na poprawę stanu zdrowia
W dzisiejszych czasach niezwykle dużo osób wybiera morze, jako idealną opcję wyjazdową na wakacje....
Jak zrelaksować się na plaży?
Turyści spędzający wakacje nad polskim morzem zwykle całymi dniami leżą na plaży. By jednak takie chwile były jeszcze przyjemniejsze, warto się do nich odrobinę...
Dobre Lokalne Piwo Kraków: Odkrywanie Smaków Podhalańskiego Browaru
Kraków, miasto bogate w historię i kulturę, jest również domem dla wielu lokalnych browarów, które produkują wyjątkowe piwa. W tym artykule zapraszamy Cię na...